Cerita Jogging dan Ahad

Dah lama giler tak berjogging. Rs rindu plak. Aku mmg tak nak ajar diri tido lepas Subuh. So after Subuh aku make sure buat la apa2 yg patut. Tgk tv ker apa2 lah asalkan aku tak tido lepas Subuh.

So smlm bgn, terus bersiap pi jogging. Aku gi sorang jer pun. Dari dulu lagi aku dah biasa lone ranger. Lokasi yg dipilih kali ni adalah Taman Bukit Jalil. Dah lama giler tak ke sini. Last tahun 2003 kot. Tu pun aku stop datang situ sbb mls nak terserempak ngan pakcik tu. Aku tak suka org kacau privacy aku. 

Ramai gak org kat sini. So tak terasa keseorangn pun. Tak jogging sgt pun. Byk berjln jer. Tapi takder la jalan lenggang2 kangkung. Yang tu sesuai kalau gi shopping jer. Tp aku ni gi shopping ker apa ke, aku tak suka la org jln slow. Rimas....So tak sesuai utk aku kalau konon nak jejalan romantik ngan aku. 

Aku pi jog ni pakai kasut futsal tu. Mmg tak sesuai utk pakai kasut tu sbb dia agak keras kat dpn. Tp tak tahu la aku rs cam tak selesa sbb kaki aku yg mmg rs sakit smlm.

Yang menarik bagi aku tmpt ni sbb jalan dia tu ada yg mendatar, ada yg menaik dan ada yg menurun. So cam challenge gak la kan. Mula tu aku jogging la gak..tp lelama aku berjln jer sambil mata dok tgk sekeliling. Cam best plak tgk macam2 gelagat org dan usia. Ada kapel tu, dah taraf nenek bagi aku (moyang lah bg generasi muda), tp still sesama bersneaker jln berdua. Kagum sihhhh... Aku kalau blh nak gak maintain sihat cam tu. Maintain nak berexercise sampai tua. Insyaallah..

Aku buat satu keliling jer. Then aku balik.

Kaki dah mula sakit kat ankle

Balik tu rehat2 jap then mandi. Lps tu aku lumur minyak panas kat kaki dan balut. Kat bahu pun aku letak gak sbb sakit main badminton masih terasa.

Buruk tul kaki. Pakai minyak panas tu, perghhhhh

Tghr tu akak aku satu famili dtg. Mujur kaki dah terasa ok. So kitoarg pi lunch kat food court Giant. Plan asal nak makan steak dan chicken chop. Dok igtkn kat food court tu ada la western. Sekali takder la plak. Malas nak cari tmpt lain, makan jelah apa yg ada kat situ. So aku mkn jer nasi ayam claypot.

1/3 dari nasik aku, anak sedara aku rembat. Aku tak sempat mkn lagi, dia dah minta suh aku suapkan. Bersudu2 utk dia, baru 1 sudu utk aku. Turn aku, dia jeling jer. Cam dia punya lak

Balik lunch, sibuk la plak anak2 sedara nak main badminton. Bbdk kecik tu mn la reti main. Buat rosak raket aku jer kena kat jln. Tp layan gak ler. Lelama aku plak yg main ngan adik aku. Dari kaki dah terasa ok, terus jadi sakit balik. Padan muka aku. 

Terus aku masuk umah layan tv sampai ke mlm. Mlm td, konon sblm tido nak layan novel skdr bahan bacaan utk bg tido jer. Sekali terlayan plak sampai kul 3 lbh pg. Hasilnya ari ni aku kepenatan dan kengantukan... Huhu

PADAN MUKA AKU..

Cerita Lawan Badminton

Aku kan, asal ada jer email dari kelab sukan, mesti aku baca sekilas then aku tutup, tak pun aku delete je terus. Sbb aku tahu, aku takkan join punyalah aktiviti2 tu semua. Tp tahun ni, bila kawan ajak, cam best plak nak join.

So last month ada email pasal badminton ni. Aku mn lah pernah masuk mana2 sukan kan. So aku tgk jer email tu, aku terus close dia. Tak pikir apa2 pun. Then selang bbrp ari selepas tu, geng futsal email ajak join lawan badminton. Aku malas sbnrnya nak lawan2 ni. Ajatnya nak join derang training jer. Sajer nak main2. Tp kawan aku ajak gak partner ngan dia. Bila tgk kekawan yg join tu ok, so aku apa lagi, accept jelah. Sbnrnya dah kena batal dah penyertaan utk wanita. Sbbnya hanya dua team jer yg daftar. Tp bila advertise kat geng2 futsal, so ramai plak yg join, so derang bukak blk pnyertaan.

So aku dok join derang training. Barulah tahu pasal rules semua ni. Maklumlah sblm ni main dpn umah jer. Ni lah br bljr main guna court. 

Main beregu ni sbnrnya ada pro and con. Pro dia, takder lah letih sgt pun sbb ada partner. Dan con dia adalah, camner kita nak bhg tugas. Sapa yg perlu ke sana, dan ke sini. Spjg training, tahu la serba sikit pasal camner main beregu ni.

So kitaorg nyer perlawanan ari Sabtu ari tu. main kat Kompleks Sukan kat Bangi, dkt ngan Niosh. Utk wanita ada dua group. Group A dan B. Aku masuk dlm Group A. Dan setiap group ada 4 team. Maknanya ada 3 kali lawan.

Bahana utk aku...sbbnya aku tak bekfes. Plan asal on the way nak pi Bangi, aku nak singgah beli kuih. Sekali tak berhenti pun. Lupa sbnrnya. Kawan aku bg roti suh mkn. Aku ni plak, jenis perut melayu. Tak lalu sgt pun nak makan roti pepagi. Tp jamah gak skdr nak lapik perut.

So mainlah aku dlm keadaan lapar perut. Tp spjg main 3 game tu, aku langsung tak rs penat pun. Nmpk sgt kejap jer abis. Hehehehe. 

Aku main dlm keadaan lapar, so tgn pun dah terketar2. Kaki pun sakit. Padahal aku yakin, blh jer beat derang tu. 

Yang pasti, semua game aku kalah. So after game, terus aku blk, ambik adik aku blk keje. Dan on the way back, dan2 tu gak aku gi carik nasik. Lapar giler. Rs cam org kebulur. Lps mkn lepak tgk tv dan FB. Sedar2 kul 6 lbh aku tertido dpn tv. Bgn tido br terasa aduhai sakit sungguh tgn...huhuhu

Bukan aku yg main. Kalau aku main, camner aku nak tangkap gmbr kan? Hehe

Kasut buruk

Cerita Sukan dan Motivasi Diri

Betullah org kata, bila dah sekali kena, akan addict.. Hehehehehe

Ok, dari zaman sekolah sampai la ni...seigt aku, aku hanya terlibat ngan sukan hanyalah pada waktu sekolah rendah. Masuk je sekolah menengah, tetiba aku jadi malas yg amat utk join sukan. Tak mo main hoki walaupun kekawan team hoki ajak main wakil sekolah menengah ngan alasan aku takut hitam. Maklumlah masa sekolah rendah aku main beriya, hitam legam kulit aku. Masa hitam tu, aku try pakai cincin emas, aduhai..buruk giler aku rs. Menjadi satu phobia sampai skrg aku rs cincin emas kuning tak sesuai ngan aku. Lgpun aku ni bukannya suka pakai brg kemas pun. Dari dulu konon nak beli satu, semata2 utk simpanan. Tp sampai la ni, satu urat emas pun aku tak beli.

Back to the topic. Masuk sekolah menengah aku asyik ngelat PE. So sampai la ni lah, aku tak main sukan. So this year, bila kekawan ajak main sukan....aku terasa cam, why not I try. Selalu sgt buat sukan yg tak perlukan teman, why not try kan as I told earlier in previous post.

So skrg ni aku dah try main futsal dan badminton.

1. Futsal: I know I can play if I focus. Aku sbnrnya agak menyesal bila aku tak show my full commitment dan my strength. Yelah kan, asyik pikir negatif jer kan. So performance pun ntah apa2. Bila last minute br nak tunjuk komitmen, sapa nak tgk dah kan. Yelah, 2 minggu training, last day br nak tunjuk? tak der sapa nak pandang dah. Tp aku rs puas hati gak ler, atleast last day aku tunjuk gak, sbnrnya aku blh buat kalau aku fokus. So kalau 2 weeks training tu aku buat betul2, mesti aku lagi bagus jadinya. So skrg ni walaupun futsal dah abis, tp teringin sgt kaki ni nak sepak bola. Tetiba timbul idea nak beli bola sebijik dan try main2 kat umah. Supaya skill tu tak ilang.

2. Badminton: Aku biasa main dpn umah without court dan net. Selama ni dgr jer team lain terer main. Macam2 cerita dgr. So bila dgr ckp org yg org lain terer, kita yg tak pernah main utk lawan org, terasa la cam aduuhhhh...takutnya lawan org pandai. Tp bila main td, aku rs blh je beat derang. Walaupun aku br main, aku rs aku mampu jer main ngan derang. Bila +ve thinking dtg, kita ada stamina, insyaallah leh beat. Walaupun rules aku tak th, tp referee ada utk ckp apa2 pasal rules. Tp td x dpt beat derang sbbnya my partner pun dah takder mood so mungkin motivation dia pun dah down. Dan aku plak terketar2 tgn sbb tak mkn. Mmg plan nak bekfes, tp biasalah bila ada jer benda yg buat aku berdebar, mesti tak lalu mkn. So aku main dgn perut lapar. Dah try 3/4 of my best. Insyaallah next time blh jer beat derang. At least aku tahu tahap aku pada badminton ni kat mana. Yang pasti aku tahu, aku sbnrnya leh main.

Apa2 pun sbnrnya motivation. Think +ve and everything become real to u. Bila aku dah lalui semua ni, now I know, actually aku blh jer buat semua benda yg aku rs tak blh selama ni. Tp aku yg takut nak cuba. Nanti aku citer plak pasal phobia aku. Selalu jer dlm kepala kata tak mampu buat. Padahal sebenarnya aku blh. Cuma aku ni takut nak start hadapinya. Bila dah start, aku ok jer. 

Sbnrnya dah byk benda yg berlaku dlm diri aku yg Allah nak tunjukkan sbnrnya aku mampu hadapi segala ujian dlm hidup. Dr zaman sekolah (mungkin sblm2 tu lagi tanpa aku sedar), aku sbnrnya blh kalau aku yakin dan usaha.

1. Masa sekolah rendah, aku selalu rs kekawan aku jer yg terer math. Padahal aku pun terer. Bila aku masuk sekolah menengah, aku usaha, dan fokus dlm math..hasilnya aku berjaya jadi best student utk form 3 dlm subjek math. Glamer jap bila aku byk kali dpt 100 dlm paper.

2. Selalu rs kekawan lain jer yg pandai, aku tak pandai. Tp bila aku fokus dlm AddMath, aku challengekan diri aku, hasilnya aku berjaya jadi Pembimbing Akademik utk subjek Math. Kena ajar kekawan subjek Math.

3. Dulu bg aku Fizik aku mmg fail. Aku bodoh fizik. Padahal, aku yg selalu ambik ringan pasal study. Buat nak tak nak. Cikgu ngajar, aku tak fokus. Time cikgu ajak nyanyi sblm start kelas, beriya nyanyi. Tp time bljr, byk main. Hasilnya mmg teruk. Tp bila aku tetiba terasa nak study betul2 satu subjek tu, satu mlm aku tak tidur, study ngan kawan aku. Kawan aku ajar...hasilnya, elok jer aku dpt result utk ujian bulanan. Tp tu la, aku ni cam lalang...time angin rajin dtg, aku ikut la..kalau tak ntah apa2. Cam Fizik utk Pre-Trial SPM, aku fail, dpt P8. Tp aku usaha sikit jer, Dpt la P7. Dan akhirnya mujur utk SPM aku dpt C6.

4. Masa aku ambik Master. Aku tak budget pun aku dpt elok. Tp entahaler, motivasi aku agak kuat gak ler time first sem, tambah plak pikir aku study guna scholar TM, so cam satu tanggungjawab utk aku. Eh, elok jer aku dpt semua A utk semua subjek bg sem 1. Dan tetiba ia menjadi satu motivasi bg aku. Syukur alhamdulillah, ia berterusan sampai ke final sem. Kecuali cacat satu subjek elektif. Aku mmg tak reti pun subjek tu. Member study aku dah ajak aku kuar dari kelas tu, register kelas lain, tp aku ni degil. Padan muka aku sbb elok jer semua subjek A, tetiba ada satu subjek B. Nyesal tak igt aku.

Byk la sbnrnya yg berlaku dlm hidup aku benda2 +ve kalau aku concentrate dan usaha. Tp kenalah selalu aku motivate diri ni supaya perasaan tu akan selalu berkekalan. Byk penyesalan dlm idup aku disebabkan endah tak endah aku ni. Rugiiiiiii

Td on the way back, aku berpikir. Aku sbnrnya mampu hadapi semua ujian dari Allah, cuma aku kena tabah hadapi semua tu dan lbh kuat berusaha. Dan tetiba aku rs betul la apa yg dikata, Allah takkan bg ujian yg tak mampu hambanya hadapi. Kkdg kita jer rs kita tak mampu, tp Allah Maha Mengetahui, dia tahu kita mampu, tp kita jer yg tak usaha lbh.

Insyaallah, aku akan tabah dlm hadapi segala ujian dariNya. Dan now tetiba aku rs semangat nak teruskan perjuangan dalam hidup. Yg penting, aku tak leh MALAS!!!!

Next, aku nak try main tenis plak. Td borak2 ngan kawan, dah ada dh geng. Yeahaaaaaa!!!!!!!!

Cerita AVR Studio 5

My colleague said AVR5 ni better than yg current version kitaorg guna. So smlm install la benda alah ni. Lps install, sambung buat keje lain.

So today, kembali try guna.

1. try ambik project file dari previous version. Sorry, it cannot simply open project gitu jer dari project lama. Sbbnya yg AVR5 ni perlukan asf file.

2. Utk mengatasi masalah no 1 tu, terpaksa bukak new file, then copy scr file dan paste dlm folder project file br ni. Then melalui AVR5 ni, add file2 ni ke dlm project.

3. Try to build it. Kalau sblm ni include file tulis jer kat config file, utk yg ni, kalau driver tak jumpa, simply add jer new driver dgn tekan right click. Pilih mn2 driver yg nak dimasukkan.

4. Kalau takder error, barulah leh run.

So far, aku hanya berjaya sampai build file successfully. Test atas board lom lagi sbb board br jer dpt, terus aku kena masuk meeting. 

Apa yg aku tahu, previous version guna eclipse dan utk yg version 5 ni, derang guna visual studio. Sbb dah biasa guna version lama, so mungkin ambik masa utk migrate. So dlm meeting td, PM decide, we just continue guna version lama dan one of the member will be migrate all our project code to new version.

Cerita Ari Ini

Pagi ni ada Town Hall Session. Ucapan dari Chief Technology and Innovation Officer (CTIO) dan CEO kitaorg pasal aktiviti company dll.

Our CTIO, Mr Giorgio (kitaorg panggil Jojo jer)

Our CEO, Dr Gopi

Aku bosan sbnrnya masa ni. So tak dgr sgt apa yg derang dok bebel. Lagipun mic tu cam tak berapa clear, so aku ngan member byk borak. Siap member tanya, CEO tu tak kecik hati ker yek kita dok borak2 dpn dia? Dan2 jer kitaorg borak2 sambil tgn konon dok tunjuk2 ke slide. Hehehehe

Sempat lagi dok test kamera tepon, dok cari kat mn nak mutekan bunyi kamera tu (ibu jari kaki aku dah buruk giler, Dr kata dah mati dah tu)

Sbnrnya, aku terrajin lbh pun sbb aku bakal dpt duit masa ni. Igtkn panggil sorang2, rupanya suh wakil jer ambik. Dptlah duit hasil IPR utk 2009. So aku akan simpan utk pi Medan next month.Walaupun sikit jer dpt, ok apa..sapa nak bg duit free2 kat kita.

So last agenda, ambik sticker dari booklet Teaming with Passion, tampal kat semua org. So masing2 main tampal menampal kat semua org. Dan CTIO, CEO dan lain2 pun join sama. 

Ni antara yg tertampal kat aku. Yg lain tu aku tak th sapa bagi. Eh, yg CHALLENGE tu kawan aku yg lekat kat aku. Yg SUPPORT EACH OTHER tu, CEO aku yg bg. Yg lain tak th la, aku tgk kat cermin, sampai blkg aku pun sapa ntah pi tampal. Laktu masa nak gi main badminton td, lupa la plak aku nak tanggal. Patutlah ada contractor tu cam pelik jer pandang aku. Tp yg pasti, satu jaket CEO tu, penuh ngan sticker :)

Cerita Tentang Futsal

Aku pun tak tahu la camner blh terpilih utk join training bg wakil Selangor. Bak org kata, kalau kita awal2 lagi ilang mood, mmg sampai akhir pun kita akn jadi lemah. So dari sblm start training sampailah abis training, pikiran negatif jer main dlm kepala aku. So bila dah kepala pun dok pikir negatif, so hati ngan badan pun ikut...resultnya mmg performance very2 bad. Sian couch aku dan kekawan br aku.

Aku sbnrnya dari awal lagi nak tarik diri, tp kawan aku tak bg. Dia suh jer aku anggap dtg utk exercise, not because of the game. So dtg dlm keterpaksaan. Hehehe..Anyway aku still enjoy la gak training tu. At least aku bljr new things. Maklumlah pasal futsal ni aku zero knowledge. Tahu sepak bola jer. Yg lain, yillek. Hehehe

So kitaorg nyer team ada 10 org. Tp couch ckp, dia akan bawak semua 10 org ni, walaupun hanya 8 yg akan main. And aku dah agak dari awal lagi aku takkan main. Even kalau terpilih pun, aku akan pass kat org lain gak. Entahler, hati mmg takder mood langsung utk main.

Aku budget perlawanan tu nanti cam perlawanan sblm ni. Maklumlah aku mn la pernah join apa2 aktiviti, apatah lagi utk sampai jadi wakil state. Aku th derang akan main ari Sabtu. So budget, pi pagi, ptg abis game, blk umah jelah kan. So bila kawan mai ckp kat aku yg acara sampai 3 hari, aku blur. Aku kata la kat kawan aku, apa kejadah la game sampai 3 hari..team ramai sgt ke utk org laki. Tp bila aku sendiri tgk jadual tu, rupanya kitaorg kena berkumpul kat hotel dari Jumaat, stay kat hotel dan esoknya lawan sampai ptg, then mlm tu ada dinner..then ari Ahad, brlah balik rumah. Hehehehe

So Jumaat tu dpt pelepasan dari HR tak yah dtg keje. Dlm kul 2 ptg, kitaorg dah bertolak dari umah utk check in kat Hotel Summit. Igtkn terus ke hotel, rupanya couch suh pi dulu kat tmpt game tu akan berlangsung utk training. Lps kitaorg training dlm 1 jam, barulah gi check in kat hotel.

Sebilik 3 org

Pemandangan luar bilik

Lps rehat semua, after maghrib kitaorg pi mkn dan beli mknn utk esoknya kat Giant Summit. Lps mkn2 terus naik bilik. Ngantuk giler dah. Dlm kul 10, plan nak tido dah, tp teringat yg jadual utk esok. So call member2 kat bilik lain. Sekali rupanya kul 10.30 couch nak jumpa.

So terpaksa la turun ke lobby. Couch nak bg baju dan juga nak announce sapa yg main. Aku dari awal dah th mmg takkan main, so not a big deal for me pun. Tp walaupun tak main, dpt gak baju, seluar dan stokin dari Kelab Selangor. CUma baju dari penganjur hanya dia bg pada player shj.

After briefing dari couch, terus naik bilik tido. 

Esoknya kena bgn awal sbb breakfast kul 6.30 dan kul 7.30 dah kena pi Ferro Futsal, USJ. Tak jauh pun dari hotel. Sampai sn, sediakan kelengkapan utk player. Walaupun tak main, aku ngan member still support player2 sbb we are in 1 team kan. 

Perasmian..kitaorg tak pi sana pun. Mls nak ke sana. Jg barang2 lgpun nanti kat court ni gak kitaorg berlawan. Sajer book awal2 tmpt

Team kitaorg lawan ngan team IP (Ibu Pejabat). Pergh derang ni...

Final ngan IP

Utk semi final dan final, semua team kena lawan kat padang FIFA ni. Besar beb. Penat tgk derang berlari. Biasa main kat padang futsal biasa tu jer. So team kitaorg berjaya pi ke final. Lawan semula ngan IP. Team laki masa suku akhir lagi dah kalah ngan Penang kalau tak silap. Tu pun sesama kuat. Penalti pun still seri..last2 toss coin, pihak lawan masukkan goal. Kesian tgk muka sorang2.

Utk final ni kitaorg pun kalah ngan penalti. kelemahan team kitoarg adalah penalti. So next year, kena berlatih lebih sikit utk penalti. Anyway, congratulation to my team.

derang ni sbnrnya lupa bawak bendera selangor. masa perasmian tu, semua negeri kena pegang bendera. Ni derang kata pi ambik kat kilang mn ntah. Maklumlah kt tmpt futsal tu, kelilingnya adalah kilang. Bendera pun dah pudar giler ngan koyak lagi..huhuhu

Lps main, terus blk hotel. Mlm tu ada dinner dan penyampaian hadiah.

Persembahan dari pelayan2 ni (tak nmpk sgt). Lapar giler masa ni. Tp derang siap ada persembahan sebelum serve nasik. Lambat sgt makanan sampai dgn mknn dtg satu2. terus takder mood nak makan. So tido ngan perut tak kenyang pun.

So hadiah utk pemenang adalah periuk nasik karen dgn duit. Kitaorg dpt la rm2k ngan periuk. Hehehe

Sbnrnya hadiah2 adalah utk players shj. Tp couch aku kan baik. Hadiah dia nyer dia bg kat kawan aku sorang lagi yg tak main tu. Utk aku dia gi minta satu lagi lbh ngan exco. Hehehehe

Dan masa lps bergmbr dan kuar dari ballroom, tetiba dia cuit aku. Dia bg baju penganjur yg player shj dpt, utk aku satu. hehehehe....

Sampai bilik, kawan aku yg tak main tu tanya, how come aku leh dpt periuk tu sbb dia punya dpt yg couch punya. Aku just jawab entah, couch bagi, aku ambik jelah. Dan bila dia nmpk ada baju merah atas kotak, dia tanya aku, tu apa benda. Aku just ckp sepatah, "Jersey". Mujur dia tak tanya lbh2. Hehehe

Cerita Minggu Lps dan Minggu Ini

Tak th la ngapa, 2,3 minggu ni aku a little bit feeling down. Byk sgt benda negatif masuk dlm kepala. Aku cuba tune kepala otak jgn pikir negatif, tp kuasa -ve tu lbh kuat dari +ve dan aku cam ikut jer flow dia. Melayan benda2 -ve masuk dlm kepala dan last2 aku fail dalam semua benda yg aku buat. 

Aku hilang fokus dan mood hilang, hasilnya performance aku teruk. Dlm semua benda. Dan ini menambahkan lagi -ve thinking about myself.

Tonight aku still dalam proses berkabung. Masih melayan perasaan tu. Lagi tmbh sedih bila org melayan kita dgn baik walaupun tanggapan kita terhadap derang salah dan kita tlh menunjukkan performance yg teruk terhdp depa. Huhuhu...

Start today until Wednesday aku ada training kat KL. Bosan tul menempuh jam. And I thought that training akan ajar aku pasal self management in general, but I'm wrong. Its about how you manage yourself as the employee in current company..huhuhu... and lagi bertambah bosan bila 'otak' kena bekerja pikir what's my contribution to the company, and bla bla bla....arghhhhhhhhhh...buat aku jadi bertambah bosan and make my brain keep thinking -ve thing. Hmmmm....

And tonight also when I login my skype account, dpt plak offline msg dari someone, remind me something yg I already knew. Bosan sih....Bertambah2 la -ve thinking masuk dlm kepala.

Skrg otak bercelaru, dada rs menusuk antara sakit hati, geram, sedih dan macam2. Yesssss...

I HATE THIS FEELING!!!!!!!!!!