Cerita Jogging dan Ahad

Dah lama giler tak berjogging. Rs rindu plak. Aku mmg tak nak ajar diri tido lepas Subuh. So after Subuh aku make sure buat la apa2 yg patut. Tgk tv ker apa2 lah asalkan aku tak tido lepas Subuh.

So smlm bgn, terus bersiap pi jogging. Aku gi sorang jer pun. Dari dulu lagi aku dah biasa lone ranger. Lokasi yg dipilih kali ni adalah Taman Bukit Jalil. Dah lama giler tak ke sini. Last tahun 2003 kot. Tu pun aku stop datang situ sbb mls nak terserempak ngan pakcik tu. Aku tak suka org kacau privacy aku. 

Ramai gak org kat sini. So tak terasa keseorangn pun. Tak jogging sgt pun. Byk berjln jer. Tapi takder la jalan lenggang2 kangkung. Yang tu sesuai kalau gi shopping jer. Tp aku ni gi shopping ker apa ke, aku tak suka la org jln slow. Rimas....So tak sesuai utk aku kalau konon nak jejalan romantik ngan aku. 

Aku pi jog ni pakai kasut futsal tu. Mmg tak sesuai utk pakai kasut tu sbb dia agak keras kat dpn. Tp tak tahu la aku rs cam tak selesa sbb kaki aku yg mmg rs sakit smlm.

Yang menarik bagi aku tmpt ni sbb jalan dia tu ada yg mendatar, ada yg menaik dan ada yg menurun. So cam challenge gak la kan. Mula tu aku jogging la gak..tp lelama aku berjln jer sambil mata dok tgk sekeliling. Cam best plak tgk macam2 gelagat org dan usia. Ada kapel tu, dah taraf nenek bagi aku (moyang lah bg generasi muda), tp still sesama bersneaker jln berdua. Kagum sihhhh... Aku kalau blh nak gak maintain sihat cam tu. Maintain nak berexercise sampai tua. Insyaallah..

Aku buat satu keliling jer. Then aku balik.

Kaki dah mula sakit kat ankle

Balik tu rehat2 jap then mandi. Lps tu aku lumur minyak panas kat kaki dan balut. Kat bahu pun aku letak gak sbb sakit main badminton masih terasa.

Buruk tul kaki. Pakai minyak panas tu, perghhhhh

Tghr tu akak aku satu famili dtg. Mujur kaki dah terasa ok. So kitoarg pi lunch kat food court Giant. Plan asal nak makan steak dan chicken chop. Dok igtkn kat food court tu ada la western. Sekali takder la plak. Malas nak cari tmpt lain, makan jelah apa yg ada kat situ. So aku mkn jer nasi ayam claypot.

1/3 dari nasik aku, anak sedara aku rembat. Aku tak sempat mkn lagi, dia dah minta suh aku suapkan. Bersudu2 utk dia, baru 1 sudu utk aku. Turn aku, dia jeling jer. Cam dia punya lak

Balik lunch, sibuk la plak anak2 sedara nak main badminton. Bbdk kecik tu mn la reti main. Buat rosak raket aku jer kena kat jln. Tp layan gak ler. Lelama aku plak yg main ngan adik aku. Dari kaki dah terasa ok, terus jadi sakit balik. Padan muka aku. 

Terus aku masuk umah layan tv sampai ke mlm. Mlm td, konon sblm tido nak layan novel skdr bahan bacaan utk bg tido jer. Sekali terlayan plak sampai kul 3 lbh pg. Hasilnya ari ni aku kepenatan dan kengantukan... Huhu

PADAN MUKA AKU..